子供にカフェインは安全か?

【カフェイン】子供はいつから安全?摂取できる量は?

子供にカフェイン

最近はカフェインを気にする人が多いですよね。
体に刺激的なんていわれていて、子供のカフェイン摂取に気をつけている人もいます。

 

ただこれって、カフェインがどうとかではなく。
カフェインを配合した製品のほうに注意したほうがいいと思います。

 

 

 

あんまりこんなことを言いたくないんですけど。
カフェインを気にしすぎているのは一部の人だけだと思うんです。

 

だってそんなことを言えば、砂糖だって取りすぎはよくないでしょ。
でも砂糖はなんだかんだで摂取しちゃうでしょ。
砂糖に限らず、突き詰めていけば体に悪いものってたくさんありますよ。

 

 

でもカフェインとなると、命の危険もあると聞いて
「どうしよう」
なんて思っているのだと思いますけど。

 

むしろ
【子供にエナジードリンクを飲ませる親はどうかしている】
と自分は思うんですけど。

 

 

うちの親も自分が子供のときは
「コーラはダメ」
だと言われていましたけど、それは別にカフェインの関係ではなく
「歯が溶けるから」
っていう理由でした。

 

そんなうちの親は今、ゴクゴクカフェインが大量に配合しているガラナっていう飲み物を飲んでいるんですけど。

 

 

自分はカフェインを気にしすぎるのは、考えすぎだと思っています。

 

たしかに体によくないものな感じがあるので。
できれば避けたほうがいいものだと思います。
カフェインの取りすぎは注意です。

 

 

でも子供がカフェインをちょっと摂取しただけで
「あー!」
「ぎゃー!!」
とかいうのは、どうかしている気がします。

 

むしろそんなことを言っていたら、揚げ物とか怖くて食べさせられないでしょ。
揚げ物食べたら、喉奥からぬるっとした唾がでますからね。

 

 

でも緑茶を飲ませるって、むしろジュースを飲ませるより何倍もいいと思います。
でもだからといって、緑茶をくるったように飲ませるのはおかしいでしょ!!

 

もうなんかよくわからんわ。

 

 

 

 

 

いろいろ意味がわからん

ほんとさぁ。
俺がおかしいのか?

 

 

カフェインが気になるから
「ノンカフェインコーラにします!」
みたいな人がいるみたいですけど。

 

もうよくわからんわ。
ノンカフェインコーラなら安全なの?
というかコーラって健康にいいイメージがまったくないんですけど。
コーラが健康によくないイメージがあるのは、カフェインの1点だけか?

 

 

なんかカフェインがどうこうの前に、子供にコーラを大量に飲ませる親はどうかしているように思います。
いや、カフェインを配合していなければ、子供に対して
「ほら!コーラだぞ!好きなだけ飲め!」
な感じなの?

 

そうではないと思うんです。
カフェインを配合していても、配合していなくても、コーラを大量に子供に飲ませる親とかいないと思うんです。

 

 

え?
なんか言っていることおかしいか?

 

自分だってエナジードリンクとか滅多に飲みませんよ。
でも子供に
「子供が元気がないから、エナジードリンクでも飲ませよう」
とか思う親がいるの?

 

 

だから、親が普通な感覚を持っているのなら。
子供にカフェインを摂取して危険とかはありえないと思っています。
なぜなら、子供がカフェインを大量摂取するなんて無理な話だからです。

 

むしろ子供がジュースではなく、緑茶を好むようになったのなら
「えらいねぇ」
と自分は思いますけど。

 

 

親によっては
「緑茶はカフェインを配合しているから、オレンジジュースでも飲みなさい!」
ってことになるのかな。

 

 

 

 

 

カフェイン危険視はネットの影響?

自分はカフェインを危険視するのはネットの影響が大きいと思っています。
ネット民は、物事を大げさに考えるというか。

 

まぁそれが悪いことではないんですけど。
そんなことを言っていたら、1人1つ地下シェルターが必要になってしまいます。

 

 

たしかに人間カフェインを摂取しなくても生きていけます。
なので、カフェインを避ける生活をするのが悪いわけではないと思います。

 

でもジョコビッチも
「グルテンフリーで体が変わる」
とか言っているように、小麦とかそれでも体に悪影響なわけでしょ。
キリがないんですよ。

 

 

だから大事なことは
「カフェインの過剰摂取は危険」
という点だと思うんです。

 

 

でもネット民は話を大げさにするというか、不安を煽ったような記事を書くので
【カフェイン摂取は毒】
みたいに考えてしまうわけですね。

 

 

でも自分は緑茶が体に悪いなんて思いませんし。
緑茶を飲みすぎて、具合が悪くなるというのも精神的なものでしかないと思っています。

 

実際自分が緑茶を飲みすぎたりしていますけど。
起こる症状は、トイレに行く回数が増えるぐらいで。
どちらかというと、体調が良いですけどねぇ。

 

 

まぁ飲みすぎといっても、その量が人によって変わるからなんともいえないかぁ。
1日10Lぐらい緑茶を飲んでいるのなら、それは自分もびっくりの飲みすぎですからね…。

 

 

ただやっぱり子供にカフェインを摂取させる理由がないのも確かだと思います。
そして子供にもいろいろな子がいますからねぇ。

 

 

自分の甥っ子はかなり頑丈なタイプで。
食べ物も好き嫌いなくなんでも食べるタイプでした。

 

でもその後下の甥っ子は、かなり好き嫌いが多くて。
ロールケーキも、ロールケーキのクリームの部分しか食べないんですよ。
だから子供にもいろいろいるというか、体が弱い子供にはカフェインの刺激が気になる人もいるのかもしれません。

 

まぁコーラはカフェインどうこう、飲ませないほうがいいわ。
自分も子供の頃は親に止められていましたし。
大人になっても、コーラとかそこまで飲みたいとは思わないわ。

 

たまに飲むとうまいけどな!!


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