子供にヤクルトは効果がある?

【ヤクルト】子供に毎日飲ませると健康や風邪予防に効果?乳酸菌シロタ株配合

子供にヤクルトは効果がある?

ヤクルトって健康にいいイメージのある飲み物ですよね。

 

 

自分もちょくちょくヤクルト飲んだりしています。
まぁ自分は毎日ヨーグルトを食べているので、ヤクルトよりヨーグルト派なんですけど。

 

 

子供にヤクルトを毎日飲ませるのは効果があるのか?
ヤクルトには乳酸菌シロタ株が配合されています。
つまりヤクルトの効果というのは、乳酸菌の効果なんですよね。

 

自分的には、子供って腸内にビフィズス菌がたくさんいるわけで…。
子供に毎日ヤクルトを飲ませるというのは、決して悪いことではないんですけど、そこまで大差あるわけでもないと思います。

 

むしろカルシウムを配合しているヨーグルトを子供に食べさせたほうが、骨が強くなりそうなので良いのでは?

 

 

人間、生まれたときは腸内にたくさんのビフィズス菌がいます。
それが年齢を重ねるごとに減っていくから老化するとも言われています。

 

つまり年齢を重ねると善玉菌が減り、悪玉菌が増えてしまうわけです。
なので乳酸菌シロタ株を摂取することで、善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすことで健康になるとか、あーだこーだなわけです。

 

でも子供の頃は元から腸内環境は、善玉菌がたくさんいて、悪玉菌は少ないわけです。
そりゃ子供の肌はつるつるの、ぷにぷになわけですよね。

 

 

なので子供はヤクルトを飲んでも恩恵が少ないかもしれません。
もちろん、飲んで損はないと思います。

 

子供に乳酸菌を摂取させるというのは、綺麗な部屋をなんどもなんども掃除をするイメージっていうの?
まぁ整っているところから、ちゃんとするっていうのが大事なことに思いますけどねぇ。
一度汚くなると、綺麗にするのが大変ですからねぇ。

 

 

 

 

子供の風邪予防になる

おそらく子供にヤクルトを飲ませる人の目的が
【風邪予防効果】
だと思います。

 

 

子供って免疫力が弱いんですよね。
インフルエンザも子供ってかかりやすいんですよ。

 

 

自分も子供の頃は、たまーに風邪を引いていましたけど。
大人になってから、10年に1回ぐらいしか風邪をひかなかったりします。
まぁそれもどうなのって話なんですけど。

 

 

腸って免疫細胞を作り出す器官なので、ヤクルトを飲んで腸内環境を整えることで、免疫力が向上します。
最近は乳酸菌シロタ株にはNK細胞を活性化させて、ウイルスをやつける効果もあるとされていますから。
まぁそういう理屈的な話を考えると、風邪予防にヤクルトっていいんですよ。

 

でも人間の健康なんていうのは、理屈ではないですから。
ヤクルトを飲んでいれば、風邪を引かないのなら苦労はないです。
まぁヤクルトを飲むことで、風邪をひく可能性が下がるぐらいにポジティブに考えるとよさそうです。

 

 

思うのは、子供っておいしいものしか食べませんよね。
食べ物に関しては健康のことを考えず、おいしいのかおいしくないのかの1点で食べるじゃないですか。

 

なので腸内環境が悪化するものばかりを食べている子供もいると思います。
そのマイナス要素を減らすために、プラス要素(乳酸菌シロタ株)のヤクルトを飲むっていう感じになるかもしれません。
まぁヤクルトも甘いので、飲みすぎは注意したいところです。

 

 

 

 

ヤクルトで虫歯になる

ヤクルトって乳酸菌シロタ株を配合しているわけで、腸にはいいんですけど。
すべての健康に良いってことではないんですよ。

 

 

ヤクルトって甘いので、ヤクルトを飲んだら歯を磨いたほうがいいです。

 

 

というか、免疫力を高めるためにヤクルトを飲むとかするより。
こまめに歯を磨いて、雑菌を体内に入れないほうがよっぽど風邪予防になると思いますけど。

 

子供って歯を磨くのをめんどくさがるから、口からウイルスが侵入してしまうわけです。
手洗いうがいなんてあたりまえのことですよね。

 

 

でも家から帰ってきたら手洗いうがいだけではなく、物を食べたり、長時間口の中が乾燥した後も歯を磨いたりするべきです。
まぁ朝起きたらやっぱり歯を磨きたいところです。
朝は忙しくてそんなことしている暇なさそうですけど。

 

 

あ、話がそれましたけど。
ヤクルトって甘いので、虫歯になる可能性があります。
なのでヤクルトを飲んで、そのまま睡眠なんてことは避けたいところです。

 

ヤクルトは腸内環境を整える効果があるわけで、健康すべてに良いわけではないです。
虫歯になる可能性があったりして、ネットでも
「子供にヤクルトは虫歯になるから危険!」
といっている親もいるので、まぁ歯を磨きましょうよ。

 

虫歯の原因すべてをヤクルトに押し付けるのもどうかと思うんですけどねぇ。

 

 

ヤクルトは甘いので子供は喜ぶと思います。
子供って甘いものが好きですからね。

 

ヤクルトって、家では買わなくても、おじいちゃんおばあちゃんの家にあって、そこで飲む子供も多いと思います。
自分もそうでしたから。

 

 

ヤクルトは値段が高いから、我が家はまったく買いませんけど。
おじいちゃんおばあちゃんの家に遊びに行ったら、冷蔵庫にヤクルトがあることが多かったですね。

 

なんでヤクルトって高年齢層に人気なんでしょうか。
やっぱりプロ野球チームがあるからなのかな。
まぁ知名度的にヤクルトは健康によさそうなイメージがあるからなぁ。

 

実際高年齢者にとってヤクルトは理想的な飲み物だと思います。
腸内が善玉菌が減少して、悪玉菌が増えているわけですから。
ヤクルトでそれをどうにかしようというのはいいことです。

 

子供にとっては健康とかどうでもよくて、ヤクルトを飲む意味は味の点だけですからね。


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